Mit tegyünk, ha rágódáson kapjuk magunkat?
Veled is megesett már, hogy valami rossz történt Veled és napokig azon rágódtál? Újra és újra végigpörgetted magadban az eseményt, mely egyre jobban feldühített, egyre negatívabb beállítódást kapott? Azon agyaltál, hogyan lehetett volna másként, mit…